Patrick Schütz Coaching

Ich helfe Menschen, die nur wenig Zeit haben, aber dennoch fit und gesund sein möchten

Wie ich dir helfen kann

Gerade in unserer schnelllebigen Welt, fällt es vielen Menschen schwer sich Zeit für sich und die eigene Gesundheit zu nehmen. Ich will dir zeigen wie du ohne großen Aufwand, gesunde Routinen in deinen Alltag integrieren kannst und auch in stressigen Zeiten die gesündere Alternative wählst.

Ernährung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, unterstützt den Körper & Geist

Sport

Mit dem richten Training nachhaltige Resulate erzielen, trotz eines vollen Terminkalenders

Entspannung

Der Alltag kann oft sehr stressig sein. Mit den richtigen Techniken einmal abschalten und zur Ruhe kommen.

Biohacking

Schöpfe dein volles Potenzial aus mit Methoden zur Optimierung deiner Biologie

Heilpflanzen

Pflanzen sind oft Bestandteil von Medikamenten. Sie helfen bei Erkältungen und vielen Beschwerden

Mindset

Mit der richtigen Denkweise und Überzeugung, Theorie in die Praxis umsetzen

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Meine Überzeugung

Gerade in unserer schnelllebigen Welt, fällt es vielen Menschen schwer sich Zeit für sich und die eigene Gesundheit zu nehmen.

Ich will dir zeigen wie du ohne großen Aufwand, gesunde Routinen in deinen Alltag integrieren kannst und auch in stressigen Zeiten die gesündere Alternative wählst.

Dadurch steigt deine Lebensqualität, du bist ausgeglichener, fitter und hast wieder mehr Energie für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind!

Ich weiß wovon ich rede, denn sowohl im Pharmaziestudium, als auch jetzt in meinen beiden Jobs, bleibt oft wenig Zeit übrig. Dennoch habe ich gesunde Routinen entwickelt, um auch im stressigen Alltag eine gesunde Basis aufrechtzuerhalten. Genau dabei möchte ich dich auch unterstützen!

Was meine Kunden sagen

Patrick hat mir geholfen eine Ernährungsweise zu finden mit der ich in schneller Zeit an Gewicht und Muskelmasse zugelegt habe. Ich habe viele nützliche Tipps und Tricks zur Ernährung erhalten und kann es jedem weiterempfehlen, der ein gesünderes & schöneres Leben möchte.

Lucas v.R

Motiviert dabei

In den Bereichen Ernährung, Bewegung und Stressmanagement bin sehr viel weitergekommen und konnte jede Menge neue positiven Gewohnheiten einführen. Er versteht, wie wichtig die mentale Einstellung und Motivation sind und hat mir hierbei geholfen, meine eigene Motivation zu stärken und meine Ziele zu erreichen.